Nigute wakora umupira wumupira

Mwisi yisi yihuta, guhangayika byabaye inshuti isanzwe mubuzima bwacu.Byaba biterwa nigitutu cyakazi, ibibazo byumuntu cyangwa guhugira buri munsi, gushaka uburyo bwiza bwo gukemura ibibazo ningirakamaro mubuzima bwacu bwumubiri nubwenge.Igisubizo cyoroshye kandi gihenze ni ugukora imipira ihangayikishije ifu.Muri iyi blog, tuzakuyobora muburyo bwo gukora ibyaweumupira w'ifu, kuguha ibikoresho byoroheje kandi bituje kugirango bigufashe kugabanya imihangayiko no guhangayika.

Shimangira ibikinisho byo gutabara

ibikoresho bikenewe:

- ifu
- Imipira (nibyiza nini)
- Umuyoboro
- ikiyiko
- Imikasi
- tagi (bidashoboka)
- Rubber band (bidashoboka)

Intambwe ya 1: Kusanya ibikoresho

Mbere yo gutangira, kusanya ibikoresho byose bikenewe kugirango umenye neza inzira.Ifu izakora nkuzuza umupira uhangayitse kandi ballon izenguruka kandi ikore umupira.

Intambwe ya 2: Tegura ifu

Koresha umuyoboro wo gusuka ifu mubikombe cyangwa muri ballon.Ingano yifu iterwa nibyo ukunda hamwe nubushake bwumupira wumupira.Tangira ku gipimo gito hanyuma wiyongere buhoro buhoro kugirango urebe ko ushobora gukanda byoroshye no gukoresha umupira utaturika.

Intambwe ya gatatu: Uzuza Ballon

Shira umunwa wa ballon kuri feri hanyuma ukande witonze witonze kugirango wuzuze umupira.Witondere kutuzuza, usige icyumba gihagije hejuru kugirango uhambire ipfundo neza.

Intambwe ya 4: Kurinda umupira

Iyo ballon imaze kuzuzwa ifu muburyo wifuza, iyikure witonze kuri feri hanyuma ufate ballon neza kugirango umwuka mwinshi uhunge.Ihambire ipfundo ryizewe hejuru yumupira kugirango ifu igume imbere.

Intambwe ya 5: Hindura umupira wawe uhangayitse (ubishaka)

Niba ushaka kongeramo kugiti cyawe kumupira wawe, urashobora gukoresha ikimenyetso kugirango ushushanye igishushanyo cyoroshye cyangwa igishushanyo kuri ballon.Shakisha guhanga kandi ubigire umwihariko!

Intambwe ya 6: Kongera ituze (bidashoboka)

Kugirango wongere igihe kirekire kandi gihamye cyumupira wawe uhangayitse, urashobora kuzinga umugozi umwe cyangwa byinshi bya reberi hafi ya ballon.Uru rwego rwinyongera ruzafasha kwirinda impanuka zose zitunguranye kandi zigumane imiterere yumupira.

Gabanya Stress Ibikinisho

Dore!Wakoze neza umupira wawe DIY ifata umupira.Igihe cyose unyuze mumwanya uhangayitse cyangwa ukumva urengewe, kanda gusa hanyuma urekure umupira uhangayitse inshuro nyinshi, wibanda kumyumvire ituje no kugenda neza.Iyo uteye impagarara mugihe ukanze, urashobora kurekura iyo mpagarara mugihe urekuye ikiganza cyawe.Iki gikorwa cyo gutuza kirashobora kugabanya neza imihangayiko, guteza imbere kuruhuka no gutanga guhunga byigihe gito kubibazo byubuzima bwa buri munsi.

Mugihe umupira uhangayikishije ifu ushobora kuba igikoresho gifasha mugukemura ibibazo, wibuke ko atari igisimbuza gushaka ubufasha bwumwuga cyangwa gukemura ibibazo bitera guhangayika no guhangayika.Ariko, nkigice cyuburyo bwuzuye, bufatanije nubundi buryo bwo gucunga ibibazo, birashobora kuba inyongera yingirakamaro kuri gahunda yawe yo kwiyitaho.

Ubutaha rero uzisanga ukeneye kugabanya umuvuduko ukabije, fata umupira wumukoro wakozwe murugo hanyuma ufate akanya ko gucika intege ubone amahoro yimbere.


Igihe cyo kohereza: Ugushyingo-27-2023